Que ce soit pour un trek, du trail, un peu de préparation est nécessaire avant de vous lancer sur un séjour AlpsXperience. Par préparation, il n’est pas forcément nécessaire de venir avec 3 mois d’entrainement intensif. En fonction de votre choix de séjour, pensez que vous allez vous servir de votre stage aussi pour vous préparer. Il faudra donc arriver en forme et reposé pour profiter au maximum.
Pensez à bien préparer votre matériel à l’avance et à bien dormir les jours précédents. Il est toutefois utile d’avoir fait quelques sorties avant afin de tester votre équipement pour ne pas avoir de mauvaise surprise.
En niveau novice vous allez marcher l’ensemble des montées et courir les plats et descentes avec un petit pas de course. Les stages avancés et experts arrivent plus tard dans l’été et en général la saison a déjà débuté et votre préparation doit déjà être bien entamée.